营养健康课件,营养与健康课件精选,营养与健康课件范文

我们为您精心准备了一份“营养与健康课件”相关资料，感谢您来参考并认真阅读本文。在给学生上课之前老师早早准备好教案课件，因此老师最好能认真写好每个教案课件。同时在写教案课件时，设计内容需要让学生更快地理解各知识要点。

(1)谷类食物指的是用米、面做成的各种食品，如：米饭、面条等。、t：小朋友，你们看碗里装的是什么啊?

s：米饭t：对啊，米饭是用米来做成的，它含有很多很多热量，是我们饮食中的主要食品，叫主食。主食：面条、面包，它们都是有营养的食物，孩子们可以好好吃一顿。

t：那我们现在看这是什么啊?

s：鸡蛋、肉、鱼。

t：对啊，它们是还是很好吃啊?它们不仅好吃，而且还有很多蛋白质和脂肪，可以帮助我们的身体生长，它们也是有营养的食物。

(2)蔬菜包括各种青菜、冬瓜等。

t：如果小朋友只爱吃肉，是不行的，我们啊还要多吃蔬菜，因为蔬菜里含有各种维生素和微量元素，可以使我们的眼睛更亮，而且啊不容易生病，因为蔬菜同样是有营养的食物。

(3)水果：苹果、西瓜，各种不同的水果有不同的味道，也有不同的需要。

t：我们要不要多吃蔬菜?

s：要t：对了，我们要多吃蔬菜，也要多吃水果，你们看苹果红不红啊?

s： 红t：它们一定很甜，孩子们一定要多吃，因为水果和蔬菜一起吃可以保护我们的健康。t：您还吃了哪些其它水果？

s： 西瓜、香蕉t：是的，水果也是有营养的食物。、(4)豆类指的是大豆、绿豆、红豆以及各种豆制品。

t： 现在我想让一个孩子告诉我，你喜欢豆子吗？

s：喜欢t：老师想啊她一定喜欢，因为她的**白白的，就像"白雪公主"一样，因为爱吃豆类的小朋友一定是一个健康的小朋友，因为豆类也给了我们身体里边许多植物蛋白，让我们长得健健康康的。

它同样也是有营养的食物。

5通过头饰重复上述营养食物。

t： 现在，让我们尝试许多有营养的食物。请5位小朋友，带上头饰，代表几类有营养的食物，便于加深幼儿记忆。

、t：现在老师要请几位小朋友来扮演有营养的食物，我们一起来数一数我们学了几类有营养的食物。

s：5类t：对，它们啊是各类肉、蛋、鱼、蔬菜、水果、豆类，小朋友们记住了，回去告诉爸爸妈妈什么东西是有营养的食物，好不好?

s：好6、教师和幼儿共同归纳，我们每天进食要吃饭，全面吸收各种营养，才能保证身体长得健康。

活动延伸，提醒孩子多吃各种有营养的食物，不要挑食，不要偏食，养

为了使教学更加顺利，老师需要事先准备好教案和课件。而现在又到了准备教案和课件的时候了，这是本学期的任务。教案是老师进行过程评估和结果评估的一种工具。根据您的建议，我们编写了一篇名为“营养与健康课件”的文章，希望您能对这篇文章提供宝贵的反馈意见！

活动目标：

1.知道人体需要各种不同的营养。

2.了解食物的不同分类，并懂得合理搭配食物。

3.养成不挑食的好习惯。

4.让幼儿了解常见蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜有利于身体建康成长。

5.初步了解健康的小常识。

活动准备：人体图片、各种食物图片、食谱设计表

活动过程：

1.食物喜好调查表。

(1)师：小朋友今天我们一起去逛一逛美食一条街。你们可以把你们爱吃的食物都记下来。

(2)我们发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类;有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。这样好不好?为什么?

(3)挑食对我们身体有影响吗?

2.食物多人体的作用

(1)出示各种食物图

(2)师：五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气;肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量;蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮;蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才能健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人都不能健康成长。

3.出示食物金字塔。

(1)请幼儿谈谈对食物金字塔的认识。

小结：我们每天需要的营养很多，就像一座金字塔一样。下面的食物应该多吃，上面的食物应该少吃

(2)老师和幼儿分层讨论宝塔的各层食物和营养。

(3)第一层是我们每天吃的最多的食物，都有哪些食物?

小结：谷类食物可以可补能量，使小朋友活力十足。

(4)第二层有哪些食物?.

小结：蔬菜和水果是高纤维食物，可促进肠蠕动，使排便通畅。

(4)第三层有哪些食物?

小结：鱼虾肉蛋等等，有丰富的蛋白质，能让小朋友长高长壮，可适量吃。

(5)第四层有哪些食物?

小结：牛奶和豆制品能健脑益智，增强骨骼，可每天定量吃。

(6)第五层有哪些食物?

小结：第五层是糖和油炸食品，我们一定要少吃，这些食物多吃会让人肥胖，而且吃糖会长蛀牙。

4.设计食谱。

(1)观察幼儿园的一日食谱：现在我们来看看我们阿校医为我们安排的食谱是不是也按照营养宝塔上的做的呢?

(2)请小朋友来做食谱设计师，为自己设计一日餐单。

老师

教案课件既关系到教学步骤，也关系到教学的课程标准，每位老师都要用心的考虑自己的教案课件。 学生反应的积极性可以反映教学的吸引力。这篇精选文章将着重探讨“亚健康课件”的重要性和价值，您可以将这篇文章收藏起来方便下次查看！

介绍：

亚健康是指人们身体状态虽然没有到严重的疾病程度，但是已经出现了某些不适与异常现象。亚健康状况不仅会影响个人的日常生活和工作，还会给社会经济发展带来不良影响，所以对亚健康的认识和预防非常重要。

一、亚健康状况和症状：

亚健康的状况包括心理亚健康和生理亚健康两个方面。心理亚健康表现为焦虑、抑郁、烦躁、失眠等不正常情绪；生理亚健康主要体现在神经、消化、呼吸、循环、排泄等系统出现异常状况。人们常常会感到疲劳、头晕、注意力不集中、食欲不振等。

二、亚健康对个人的影响：

亚健康状态下，人们的工作效率降低，思维敏捷度减弱，记忆力下降，甚至会影响学习能力和创造力。亚健康还容易引发焦虑、抑郁的心理问题，对个人的心理健康产生一定的负面影响。

三、亚健康对社会经济的影响：

亚健康的人群数量庞大，他们对医疗、保健和社会福利资源的需求也相当大。亚健康不仅会导致个体生活质量下降，还会给医疗系统和社会经济带来巨大的负担。亚健康的人群需要更多的医疗资源，对社会造成了不小的经济压力。

四、亚健康的预防和调整：

预防亚健康的关键在于保持健康的生活方式和积极的心态。要保持良好的心理状态，遇到压力时要寻找合适的方式进行调解和释放；要注意合理膳食，多摄入富含营养的食物，避免暴饮暴食；另外，要有规律的运动，适量锻炼身体，增强免疫力和抵抗力；要保证充足的睡眠，合理安排工作和休息时间；要避免不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等，这些习惯会对身体健康产生负面影响。

亚健康已经成为一个不容忽视的问题。了解亚健康的状况和症状，认识亚健康对个人和社会的影响，以及预防调整亚健康状况，对于维护个人的身心健康和社会的稳定和发展都具有重要意义。我们应该积极采取措施，保持健康的生活方式，预防亚健康的发生，提高生活质量和工作效率，为社会经济的繁荣发展贡献力量。

亚健康是现代社会普遍存在的一种状态，在工作、生活、娱乐中都有可能引发。亚健康跟疾病不同，不是一种病，而是指身体健康功能状态的下降，包括精神、生理、调节等方面。亚健康的存在也影响着人们的身体健康和生活质量，因此，了解亚

教案就是教师为上课或教学活动流程列的大纲，包括教学目的、教学准备、教学过程、总结等内容，下面是小编收集整理的健康教育主题班会教案（精选8篇），希望大家喜欢。

大学生心理健康教育主题班会 大学生活是丰富多彩的，不仅收获知识与能力，更能历练身心；大学时代是发展的黄金时代，心理健康与大学生的成长、成才关系重大。加强和改进大学生心理健康教育是推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长的重要途径。为满足我院大学生心理健康教育的需要，特此召开这次心理健康教育主题班会。

一、心理健康的标准

从广义上讲，心理健康是一种持续高效而满意的心理状态；从狭义上讲，心理健康是知、情、意、行的统一，是人格完善协调，社会适应良好。迄今为止，关于心理健康还没有一个统一的概念，国内外学者一般认同心理健康标准的复杂性，既有文化差异，也有个体差异。

（一）国外学者关于心理健康的标准：

马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健康的十条标准：

（1）是否有充分的安全感；

（2）是否对自己有较充分的了解，并能恰当地评价自己的能力；

（3）自己的生活和理想是否切合实际；

（4）能否与周围环境保持良好的接触；

（5）能否保持自身人格的完整与和谐；

（6）是否具备从经验中学习的能力；

（7）能否保持适当和良好的人际关系；

（8）能否适度地表达与控制自己的情绪；

（9）能否在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性；

（10）能否在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本需求。

（二）国内学者关于心理健康的标准：

樊富珉提出大学生心理健康的7个标准：

（1）能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望；

（2）能保持正确的自我意识，接纳自我；

（3）能协调与控制情绪，保持良好的心境；

（4）能保持和谐的人际关系，乐于交往；

（5）能保持完整统一的人格品质；

（6）能保持良好的环境适应能力；

（7）心理行为符合年龄特征。

（三）我总结的大学生心理健康的标准：

（1）具有独立生活能力；

（2）有独立思考判断能力；

（3）能够从心理上接纳自己；

（4）勇于面对现实，同时又对生活、对自己充满信心；

（5）具有较强的自我调节能力，能积极主动地适应新环境，调节、平衡各方面的心理冲突；

（6）人际